はじめに
自然排出から2週間が経ちました。
最初の1週間は出血や痛み、気持ちの浮き沈みが大きかったですが、少しずつ体調にも変化が見えてきました。
この期間は、「回復してきている」と感じる日もあれば、「本当に大丈夫なのかな」と不安になる日もあり…。
今回は、自然排出後2週目の体調の変化を、日ごとに記録しました。
排出後8日目
出血はまだありますが、鮮血ではなくなってきました。
座る時や排せつ時のお腹・お尻の痛みもだいぶ落ち着いてきています。
排出後9日目
出血はわずかになり、茶オリ状になってきました。
お腹やお尻の痛みも、ほとんど気にならないほどに。
ただ、時折「お腹がキューッ」と痛むことは続いており、完全に違和感がなくなるにはもう少し時間がかかりそうです。
排出後10日目
出血はほぼ茶オリに変わり、痛みもかなり軽くなってきました。
ようやく「普段の自分の体」に近づいている感覚があります。
排出後11日目
おりものが少し出る程度で、出血はほとんどなし。
身体の調子も、妊娠前の状態に戻ってきたように感じます。
排出後12日目
日中はおりものシートを使うと安心ですが、夜間はもう必要ないくらいになりました。
排出後13日目
体調は前日とほとんど変わらず。落ち着いた状態が続いています。
排出後14日目
この日も前日と同じく安定しており、体の回復を実感できるようになりました。
おわりに
自然排出後の2週間は、日ごとに少しずつ変化を感じる期間でした。
「もう大丈夫かも」と思う日もあれば、「まだ不安だな」と思う日もあり、気持ちは揺れ動くものです。
これはあくまでも私の場合での話ですが、この記録が、同じように過ごしている誰かの安心につながれば嬉しいです。
